Wissen, was auf dem Teller ist
Fischgratin mit Gemüse
Kalorien und Nährwerte
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.3,2 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,2 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 13 g | 4,8 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 6,4 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 8 g | 11 g |
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Fragen zu Fischgratin mit Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischgratin mit Gemüse?
100 g Fischgratin mit Gemüse: 88 kcal, 8,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischgratin mit Gemüse?
50 g Fischgratin mit Gemüse: 44 kcal, 4,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischgratin mit Gemüse?
150 g Fischgratin mit Gemüse: 132 kcal, 13 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischgratin mit Gemüse?
200 g Fischgratin mit Gemüse: 176 kcal, 17 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischgratin mit Gemüse?
250 g Fischgratin mit Gemüse: 220 kcal, 21 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: slv 2950 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
