Wissen, was auf dem Teller ist
Rotbarschauflauf
Kalorien und Nährwerte
mit Gemüse
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.2,3 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 2,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 5,8 g | 16 g |
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Fragen zu Rotbarschauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotbarschauflauf?
100 g Rotbarschauflauf: 100 kcal, 8 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotbarschauflauf?
50 g Rotbarschauflauf: 50 kcal, 4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotbarschauflauf?
150 g Rotbarschauflauf: 150 kcal, 12 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotbarschauflauf?
200 g Rotbarschauflauf: 200 kcal, 16 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotbarschauflauf?
250 g Rotbarschauflauf: 250 kcal, 20 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y690633 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
