Wissen, was auf dem Teller ist
Rotbarschfilet
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Fett und Salz
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0,3 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 13 g | 0,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,5 g | 0,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 20 g | 0,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 26 g | 0,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 33 g | 0,8 g | 16 g |
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Fragen zu Rotbarschfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotbarschfilet?
100 g Rotbarschfilet: 113 kcal, 13 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotbarschfilet?
50 g Rotbarschfilet: 57 kcal, 6,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotbarschfilet?
150 g Rotbarschfilet: 170 kcal, 20 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotbarschfilet?
200 g Rotbarschfilet: 226 kcal, 26 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotbarschfilet?
250 g Rotbarschfilet: 283 kcal, 33 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y660912 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
