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Pochierter Rotbarsch
Kalorien und Nährwerte
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.4,1 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,2 g | 4,1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 6,2 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 18 g | 8,2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 23 g | 10 g | 12 g |
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Fragen zu Pochierter Rotbarsch
Wie viele Kalorien haben 100 g Pochierter Rotbarsch?
100 g Pochierter Rotbarsch: 97 kcal, 9,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
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200 g Pochierter Rotbarsch: 194 kcal, 18 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) Y661313 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
