Wissen, was auf dem Teller ist
Kabeljaufilet
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Fett und Salz
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0,1 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 16 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 24 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 32 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 40 g | 0,2 g | 11 g |
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Fragen zu Kabeljaufilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljaufilet?
100 g Kabeljaufilet: 102 kcal, 16 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljaufilet?
50 g Kabeljaufilet: 51 kcal, 7,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljaufilet?
150 g Kabeljaufilet: 153 kcal, 24 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljaufilet?
200 g Kabeljaufilet: 204 kcal, 32 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljaufilet?
250 g Kabeljaufilet: 255 kcal, 40 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y693522 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
