Wissen, was auf dem Teller ist
Kabeljaufilet
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebraten
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 22 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 33 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 55 g | 0 g | 15 g |
Fragen zu Kabeljaufilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljaufilet?
100 g Kabeljaufilet: 142 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljaufilet?
50 g Kabeljaufilet: 71 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljaufilet?
150 g Kabeljaufilet: 213 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljaufilet?
200 g Kabeljaufilet: 284 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljaufilet?
250 g Kabeljaufilet: 355 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: mvt 04.345 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe