Wissen, was auf dem Teller ist
Kabeljaufilet
Kalorien und Nährwerte
gebraten, geschmort
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,6 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0,6 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0,9 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 43 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 54 g | 1,5 g | 8,3 g |
Fragen zu Kabeljaufilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljaufilet?
100 g Kabeljaufilet: 118 kcal, 22 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljaufilet?
50 g Kabeljaufilet: 59 kcal, 11 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljaufilet?
150 g Kabeljaufilet: 177 kcal, 32 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljaufilet?
200 g Kabeljaufilet: 236 kcal, 43 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljaufilet?
250 g Kabeljaufilet: 295 kcal, 54 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1315 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe