Wissen, was auf dem Teller ist
Atlantischer Lachs
Kalorien und Nährwerte
roh
231
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 231 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 10 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 41 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 51 g | 0 g | 42 g |
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Fragen zu Atlantischer Lachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Atlantischer Lachs?
100 g Atlantischer Lachs: 231 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Atlantischer Lachs?
50 g Atlantischer Lachs: 116 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Atlantischer Lachs?
150 g Atlantischer Lachs: 347 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Atlantischer Lachs?
200 g Atlantischer Lachs: 462 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Atlantischer Lachs?
250 g Atlantischer Lachs: 578 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: ausnut F007827 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
