Wissen, was auf dem Teller ist
Lachsrogen
Kalorien und Nährwerte
roh
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 45 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0 g | 6,5 g |
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Fragen zu Lachsrogen
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachsrogen?
100 g Lachsrogen: 113 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lachsrogen?
50 g Lachsrogen: 57 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lachsrogen?
150 g Lachsrogen: 170 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lachsrogen?
200 g Lachsrogen: 226 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lachsrogen?
250 g Lachsrogen: 283 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T094100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
