Wissen, was auf dem Teller ist
Heringsrogen
Kalorien und Nährwerte
roh
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 26 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 39 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 65 g | 0 g | 7,6 g |
Fragen zu Heringsrogen
Wie viele Kalorien haben 100 g Heringsrogen?
100 g Heringsrogen: 131 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heringsrogen?
50 g Heringsrogen: 66 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heringsrogen?
150 g Heringsrogen: 197 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heringsrogen?
200 g Heringsrogen: 262 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heringsrogen?
250 g Heringsrogen: 328 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T091100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe