Wissen, was auf dem Teller ist
Lachsrogen
Kalorien und Nährwerte
gesalzen
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24.8 g
Kohlenh.0 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 24.8 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24.8 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12.4 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37.2 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49.6 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 62 g | 0 g | 7.5 g |
Fragen zu Lachsrogen
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachsrogen?
100 g Lachsrogen: 126 kcal, 24.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lachsrogen?
50 g Lachsrogen: 63 kcal, 12.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lachsrogen?
150 g Lachsrogen: 189 kcal, 37.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lachsrogen?
200 g Lachsrogen: 252 kcal, 49.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lachsrogen?
250 g Lachsrogen: 315 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T094400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe