Wissen, was auf dem Teller ist
Meerforelle
Kalorien und Nährwerte
roh
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 40 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 50 g | 0 g | 8,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Meerforelle rohroh114 kcal / 100 g
- Seeforellegemischte Arten, roh104 kcal / 100 g
- Lachsforelleroh143 kcal / 100 g
- Forelleroh130 kcal / 100 g
- Bachforelleaus Aquakultur, roh166 kcal / 100 g
- Forelle bachforelleroh112 kcal / 100 g
- Wildlachsroh182 kcal / 100 g
- Regenbogenforelleroh153 kcal / 100 g
- Atlantischer Lachsroh231 kcal / 100 g
- Wilde Regenbogenforellewild, roh119 kcal / 100 g
Fragen zu Meerforelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Meerforelle?
100 g Meerforelle: 110 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meerforelle?
50 g Meerforelle: 55 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meerforelle?
150 g Meerforelle: 165 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meerforelle?
200 g Meerforelle: 220 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meerforelle?
250 g Meerforelle: 275 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: mvt 04.047 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
