Wissen, was auf dem Teller ist
Kabeljaufilet
Kalorien und Nährwerte
im Backteig, mit Bier, frittiert
221
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.13 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 221 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 30 g |
Fragen zu Kabeljaufilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljaufilet?
100 g Kabeljaufilet: 221 kcal, 15 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljaufilet?
50 g Kabeljaufilet: 111 kcal, 7,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljaufilet?
150 g Kabeljaufilet: 332 kcal, 22 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljaufilet?
200 g Kabeljaufilet: 442 kcal, 30 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljaufilet?
250 g Kabeljaufilet: 553 kcal, 37 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y693723 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe