Wissen, was auf dem Teller ist
Rotbarschfilet
Kalorien und Nährwerte
im Backteig mit Milch, frittiert
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.11 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,1 g | 5,6 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 21 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 28 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 28 g | 30 g |
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Fragen zu Rotbarschfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotbarschfilet?
100 g Rotbarschfilet: 213 kcal, 14 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotbarschfilet?
50 g Rotbarschfilet: 107 kcal, 7,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotbarschfilet?
150 g Rotbarschfilet: 320 kcal, 21 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotbarschfilet?
200 g Rotbarschfilet: 426 kcal, 28 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotbarschfilet?
250 g Rotbarschfilet: 533 kcal, 36 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y693752 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
