Wissen, was auf dem Teller ist
Welsfilet
Kalorien und Nährwerte
in Mehl gewendet, in Fett gebraten
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.2,7 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 2,7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,9 g | 1,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 30 g | 4,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 5,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 6,8 g | 17 g |
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Fragen zu Welsfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Welsfilet?
100 g Welsfilet: 151 kcal, 20 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Welsfilet?
50 g Welsfilet: 76 kcal, 9,9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Welsfilet?
150 g Welsfilet: 227 kcal, 30 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Welsfilet?
200 g Welsfilet: 302 kcal, 39 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Welsfilet?
250 g Welsfilet: 378 kcal, 49 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: mvt 04.247 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
