Wissen, was auf dem Teller ist
Seelachsfilet
Kalorien und Nährwerte
mehलीert, gebraten
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.2,6 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 2,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,9 g | 1,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 30 g | 3,9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 40 g | 5,3 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 49 g | 6,6 g | 8 g |
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Fragen zu Seelachsfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Seelachsfilet?
100 g Seelachsfilet: 120 kcal, 20 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seelachsfilet?
50 g Seelachsfilet: 60 kcal, 9,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seelachsfilet?
150 g Seelachsfilet: 180 kcal, 30 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seelachsfilet?
200 g Seelachsfilet: 240 kcal, 40 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seelachsfilet?
250 g Seelachsfilet: 300 kcal, 49 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y623912 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
