Wissen, was auf dem Teller ist
Panierter Köhler-Pollack
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, frittiert
257
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.16 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 257 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 14 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,4 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 34 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 41 g | 34 g |
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Fragen zu Panierter Köhler-Pollack
Wie viele Kalorien haben 100 g Panierter Köhler-Pollack?
100 g Panierter Köhler-Pollack: 257 kcal, 17 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Panierter Köhler-Pollack?
50 g Panierter Köhler-Pollack: 129 kcal, 8,4 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Panierter Köhler-Pollack?
150 g Panierter Köhler-Pollack: 386 kcal, 25 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Panierter Köhler-Pollack?
200 g Panierter Köhler-Pollack: 514 kcal, 34 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Panierter Köhler-Pollack?
250 g Panierter Köhler-Pollack: 643 kcal, 42 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T931292 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
