Wissen, was auf dem Teller ist
Seelachsfilet
Kalorien und Nährwerte
mit Weißwein gedünstet
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,1 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,8 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 0,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 44 g | 0,3 g | 14 g |
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Fragen zu Seelachsfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Seelachsfilet?
100 g Seelachsfilet: 128 kcal, 18 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seelachsfilet?
50 g Seelachsfilet: 64 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seelachsfilet?
150 g Seelachsfilet: 192 kcal, 26 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seelachsfilet?
200 g Seelachsfilet: 256 kcal, 35 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seelachsfilet?
250 g Seelachsfilet: 320 kcal, 44 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y623012 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
