Wissen, was auf dem Teller ist
Atlantisches Heilbuttfilet
Kalorien und Nährwerte
in Mehl gewendet, in Fett gebraten
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.3,1 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,9 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 6,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 7,8 g | 24 g |
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Fragen zu Atlantisches Heilbuttfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Atlantisches Heilbuttfilet?
100 g Atlantisches Heilbuttfilet: 171 kcal, 18 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Atlantisches Heilbuttfilet?
50 g Atlantisches Heilbuttfilet: 86 kcal, 8,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Atlantisches Heilbuttfilet?
150 g Atlantisches Heilbuttfilet: 257 kcal, 27 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Atlantisches Heilbuttfilet?
200 g Atlantisches Heilbuttfilet: 342 kcal, 35 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Atlantisches Heilbuttfilet?
250 g Atlantisches Heilbuttfilet: 428 kcal, 44 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: mvt 04.223 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
