Wissen, was auf dem Teller ist
Panierter Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
gebraten
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.6,1 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 6,1 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 27 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 36 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 45 g | 15 g | 30 g |
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Fragen zu Panierter Heilbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Panierter Heilbutt?
100 g Panierter Heilbutt: 207 kcal, 18 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Panierter Heilbutt?
50 g Panierter Heilbutt: 104 kcal, 9 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Panierter Heilbutt?
150 g Panierter Heilbutt: 311 kcal, 27 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Panierter Heilbutt?
200 g Panierter Heilbutt: 414 kcal, 36 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Panierter Heilbutt?
250 g Panierter Heilbutt: 518 kcal, 45 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y637132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
