Wissen, was auf dem Teller ist
Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
amerikanisch gebraten
169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.2,9 g
Fett9,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 169 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 9,6 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 17 g | 2,9 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,5 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 34 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 42 g | 7,3 g | 24 g |
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Fragen zu Heilbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Heilbutt?
100 g Heilbutt: 169 kcal, 17 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heilbutt?
50 g Heilbutt: 85 kcal, 8,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heilbutt?
150 g Heilbutt: 254 kcal, 25 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heilbutt?
200 g Heilbutt: 338 kcal, 34 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heilbutt?
250 g Heilbutt: 423 kcal, 42 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y637513 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
