Wissen, was auf dem Teller ist
Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
amerikanisch gebraten
169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.9 g
Kohlenh.2.9 g
Fett9.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 169 kcal —
- Eiweiß 16.9 g 34%
- Kohlenhydrate 2.9 g 1%
- Fett 9.6 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2.9 g 14%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 1.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16.9 g | 2.9 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8.5 g | 1.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25.4 g | 4.4 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33.8 g | 5.8 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 42.3 g | 7.3 g | 24 g |
Fragen zu Heilbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Heilbutt?
100 g Heilbutt: 169 kcal, 16.9 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heilbutt?
50 g Heilbutt: 85 kcal, 8.5 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heilbutt?
150 g Heilbutt: 254 kcal, 25.4 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heilbutt?
200 g Heilbutt: 338 kcal, 33.8 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 19.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heilbutt?
250 g Heilbutt: 423 kcal, 42.3 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y637513 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe