Wissen, was auf dem Teller ist
Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
mit Salz pochiert
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.8 g
Kohlenh.0 g
Fett10.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 18.8 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10.3 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 18.8 g | 0 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.4 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28.2 g | 0 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 37.6 g | 0 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 25.8 g |
Fragen zu Heilbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Heilbutt?
100 g Heilbutt: 168 kcal, 18.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heilbutt?
50 g Heilbutt: 84 kcal, 9.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heilbutt?
150 g Heilbutt: 252 kcal, 28.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heilbutt?
200 g Heilbutt: 336 kcal, 37.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heilbutt?
250 g Heilbutt: 420 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.
Quelle: slv 1312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe