Wissen, was auf dem Teller ist
Steinbutt
Kalorien und Nährwerte
pochiert mit Salz
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27.6 g
Kohlenh.0 g
Fett2.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 27.6 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 27.6 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 13.8 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 41.4 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 55.2 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 69 g | 0 g | 7 g |
Fragen zu Steinbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Steinbutt?
100 g Steinbutt: 137 kcal, 27.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steinbutt?
50 g Steinbutt: 69 kcal, 13.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steinbutt?
150 g Steinbutt: 206 kcal, 41.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steinbutt?
200 g Steinbutt: 274 kcal, 55.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steinbutt?
250 g Steinbutt: 343 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: slv 1321 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe