Wissen, was auf dem Teller ist
Steinbuttfilet
Kalorien und Nährwerte
pochiert (ohne Sauce)
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
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Fragen zu Steinbuttfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Steinbuttfilet?
100 g Steinbuttfilet: 67 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steinbuttfilet?
50 g Steinbuttfilet: 34 kcal, 6,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steinbuttfilet?
150 g Steinbuttfilet: 101 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steinbuttfilet?
200 g Steinbuttfilet: 134 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steinbuttfilet?
250 g Steinbuttfilet: 168 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y638332 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
