Wissen, was auf dem Teller ist
Seehechtfilet
Kalorien und Nährwerte
pochiert, ohne Sauce
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.0,1 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 12 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 6,2 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 19 g | 0,2 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 25 g | 0,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 31 g | 0,3 g | 3,8 g |
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Fragen zu Seehechtfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Seehechtfilet?
100 g Seehechtfilet: 65 kcal, 12 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seehechtfilet?
50 g Seehechtfilet: 33 kcal, 6,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seehechtfilet?
150 g Seehechtfilet: 98 kcal, 19 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seehechtfilet?
200 g Seehechtfilet: 130 kcal, 25 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seehechtfilet?
250 g Seehechtfilet: 163 kcal, 31 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y624112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
