Wissen, was auf dem Teller ist
Seehechtfilet
Kalorien und Nährwerte
pochiert, ohne Sauce
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.4 g
Kohlenh.0.1 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 12.4 g 25%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 12.4 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 6.2 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 18.6 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 24.8 g | 0.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 31 g | 0.3 g | 3.8 g |
Fragen zu Seehechtfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Seehechtfilet?
100 g Seehechtfilet: 65 kcal, 12.4 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seehechtfilet?
50 g Seehechtfilet: 33 kcal, 6.2 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seehechtfilet?
150 g Seehechtfilet: 98 kcal, 18.6 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seehechtfilet?
200 g Seehechtfilet: 130 kcal, 24.8 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seehechtfilet?
250 g Seehechtfilet: 163 kcal, 31 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y624112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe