Wissen, was auf dem Teller ist
Seehecht
Kalorien und Nährwerte
salzwasser, paniert (mit Ei und Semmelbröseln), in Sojaöl gebraten, ungesalzen
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.8 g
Kohlenh.13.1 g
Fett13.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 21.8 g 44%
- Kohlenhydrate 13.1 g 5%
- Fett 13.5 g 17%
- Ballaststoffe 1 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 21.8 g | 13.1 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 10.9 g | 6.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 32.7 g | 19.7 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 43.6 g | 26.2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 54.5 g | 32.8 g | 33.8 g |
Fragen zu Seehecht
Wie viele Kalorien haben 100 g Seehecht?
100 g Seehecht: 263 kcal, 21.8 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seehecht?
50 g Seehecht: 132 kcal, 10.9 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seehecht?
150 g Seehecht: 395 kcal, 32.7 g Eiweiß, 19.7 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seehecht?
200 g Seehecht: 526 kcal, 43.6 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seehecht?
250 g Seehecht: 658 kcal, 54.5 g Eiweiß, 32.8 g Kohlenhydrate und 33.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0438E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe