Wissen, was auf dem Teller ist
Seehecht mit weißer Sauce
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, gegart, Weizenmehl, Butter und Milch, ungesalzen
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1,4 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 1,4 g 1%
- Fett 4,3 g 5%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 17 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,6 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 26 g | 2,1 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 34 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 43 g | 3,6 g | 11 g |
Fragen zu Seehecht mit weißer Sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Seehecht mit weißer Sauce?
100 g Seehecht mit weißer Sauce: 113 kcal, 17 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seehecht mit weißer Sauce?
50 g Seehecht mit weißer Sauce: 57 kcal, 8,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seehecht mit weißer Sauce?
150 g Seehecht mit weißer Sauce: 170 kcal, 26 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seehecht mit weißer Sauce?
200 g Seehecht mit weißer Sauce: 226 kcal, 34 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seehecht mit weißer Sauce?
250 g Seehecht mit weißer Sauce: 283 kcal, 43 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: tbca BRC0414E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe