Wissen, was auf dem Teller ist
Seehecht mit weißer Sauce
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, gegart, Weizenmehl, Butter und Milch, mit Salz
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.1 g
Kohlenh.1.4 g
Fett4.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 17.1 g 34%
- Kohlenhydrate 1.4 g 1%
- Fett 4.3 g 5%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 17.1 g | 1.4 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8.6 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 25.7 g | 2.1 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 34.2 g | 2.9 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 42.8 g | 3.6 g | 10.7 g |
Fragen zu Seehecht mit weißer Sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Seehecht mit weißer Sauce?
100 g Seehecht mit weißer Sauce: 113 kcal, 17.1 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seehecht mit weißer Sauce?
50 g Seehecht mit weißer Sauce: 57 kcal, 8.6 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seehecht mit weißer Sauce?
150 g Seehecht mit weißer Sauce: 170 kcal, 25.7 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seehecht mit weißer Sauce?
200 g Seehecht mit weißer Sauce: 226 kcal, 34.2 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seehecht mit weißer Sauce?
250 g Seehecht mit weißer Sauce: 283 kcal, 42.8 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 10.7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0195E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe