Wissen, was auf dem Teller ist
Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
roh
85
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,5 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 85 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 18 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,8 g | 0,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 26 g | 0,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 35 g | 1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 44 g | 1,3 g | 3,3 g |
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Fragen zu Heilbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Heilbutt?
100 g Heilbutt: 85 kcal, 18 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heilbutt?
50 g Heilbutt: 43 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heilbutt?
150 g Heilbutt: 128 kcal, 26 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heilbutt?
200 g Heilbutt: 170 kcal, 35 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heilbutt?
250 g Heilbutt: 213 kcal, 44 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2335 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
