Wissen, was auf dem Teller ist
Fischklößchen
Kalorien und Nährwerte
gedämpft
74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.8 g
Kohlenh.5.5 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 11.8 g 24%
- Kohlenhydrate 5.5 g 2%
- Fett 0.5 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 750 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 0.2 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 11.8 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5.9 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 17.7 g | 8.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 23.6 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 29.5 g | 13.8 g | 1.3 g |
Fragen zu Fischklößchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischklößchen?
100 g Fischklößchen: 74 kcal, 11.8 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischklößchen?
50 g Fischklößchen: 37 kcal, 5.9 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischklößchen?
150 g Fischklößchen: 111 kcal, 17.7 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischklößchen?
200 g Fischklößchen: 148 kcal, 23.6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischklößchen?
250 g Fischklößchen: 185 kcal, 29.5 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 16-279 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe