Wissen, was auf dem Teller ist
Fletan, raw
Kalorien und Nährwerte
Protein17.5 g
Kohlenh.0.5 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 17.5 g 35%
- Kohlenhydrate 0.5 g 0%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17.5 g | 0.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8.8 g | 0.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26.3 g | 0.8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 35 g | 1 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43.8 g | 1.3 g | 3.3 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 1963 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe