Wissen, was auf dem Teller ist
Lachsfrikadelle
Kalorien und Nährwerte
gebraten, mit zugesetztem Fett
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.14 g
Fett9,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 9,6 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 13 g | 14 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,4 g | 7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 19 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 26 g | 28 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 32 g | 35 g | 24 g |
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Fragen zu Lachsfrikadelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachsfrikadelle?
100 g Lachsfrikadelle: 196 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lachsfrikadelle?
50 g Lachsfrikadelle: 98 kcal, 6,4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lachsfrikadelle?
150 g Lachsfrikadelle: 294 kcal, 19 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lachsfrikadelle?
200 g Lachsfrikadelle: 392 kcal, 26 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lachsfrikadelle?
250 g Lachsfrikadelle: 490 kcal, 32 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: ausnut F007820 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
