Wissen, was auf dem Teller ist
Seehechtfilet
Kalorien und Nährwerte
Seefisch, in Öl gebraten, ungesalzen
184
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett8,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 184 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,5 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Seehechtsalzwasser, paniert (mit Ei und Semmelbröseln), in Sojaöl gebraten, ungesalzen263 kcal / 100 g
- Seekehlchengefroren, roh84 kcal / 100 g
- Panierter Seehechtsalzwasserfisch, Ei und Semmelbrösel, in Sojaöl gebraten, gesalzen263 kcal / 100 g
- Schellfischfiletsalzwasser, tiefgefroren, roh55 kcal / 100 g
- Salzwasser-Weißfischfiletpaniert, gebraten, ungesalzen278 kcal / 100 g
- Fischfiletsalzwasserfisch, gegart, abgetropft, ohne öl, ungesalzen114 kcal / 100 g
- Tiefgefrorener Seehechtohne Fett gebraten, in der Pfanne101 kcal / 100 g
- Europäischer Seehechtroh83 kcal / 100 g
- Weißer Seehechtgefroren, roh
- Seehecht mit weißer SauceSalzwasserfisch, gegart, Weizenmehl, Butter und Milch, ungesalzen113 kcal / 100 g
Fragen zu Seehechtfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Seehechtfilet?
100 g Seehechtfilet: 184 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seehechtfilet?
50 g Seehechtfilet: 92 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seehechtfilet?
150 g Seehechtfilet: 276 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seehechtfilet?
200 g Seehechtfilet: 368 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seehechtfilet?
250 g Seehechtfilet: 460 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: tbca BRC0064E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
