Wissen, was auf dem Teller ist
Salzwasser-Weißfischfilet
Kalorien und Nährwerte
paniert, gebraten, ungesalzen
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.5 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 19 g 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 21 g | 5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 2,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 32 g | 7,5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 43 g | 10 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 54 g | 13 g | 48 g |
Fragen zu Salzwasser-Weißfischfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Salzwasser-Weißfischfilet?
100 g Salzwasser-Weißfischfilet: 278 kcal, 21 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salzwasser-Weißfischfilet?
50 g Salzwasser-Weißfischfilet: 139 kcal, 11 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salzwasser-Weißfischfilet?
150 g Salzwasser-Weißfischfilet: 417 kcal, 32 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salzwasser-Weißfischfilet?
200 g Salzwasser-Weißfischfilet: 556 kcal, 43 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salzwasser-Weißfischfilet?
250 g Salzwasser-Weißfischfilet: 695 kcal, 54 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: tbca BRC0054E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe