Wissen, was auf dem Teller ist
Steinbutt
Kalorien und Nährwerte
mehliert, gebraten
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.4 g
Kohlenh.2.9 g
Fett2.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 17.4 g 35%
- Kohlenhydrate 2.9 g 1%
- Fett 2.5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 0.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17.4 g | 2.9 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8.7 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 26 g | 4.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 34.7 g | 5.8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 43.4 g | 7.2 g | 6.3 g |
Fragen zu Steinbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Steinbutt?
100 g Steinbutt: 105 kcal, 17.4 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steinbutt?
50 g Steinbutt: 53 kcal, 8.7 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steinbutt?
150 g Steinbutt: 158 kcal, 26 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steinbutt?
200 g Steinbutt: 210 kcal, 34.7 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steinbutt?
250 g Steinbutt: 263 kcal, 43.4 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y638212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe