Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
mehliert, gebraten
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.2,6 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 2,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,1 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 3,9 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 36 g | 5,2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 6,5 g | 6,5 g |
Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 108 kcal, 18 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 54 kcal, 9,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 162 kcal, 27 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 216 kcal, 36 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 270 kcal, 46 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y634433 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe