Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.8 g
Kohlenh.0 g
Fett2.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 20.8 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 20.8 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10.4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31.2 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 41.6 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5.2 g |
Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 102 kcal, 20.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 51 kcal, 10.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 153 kcal, 31.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 204 kcal, 41.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 255 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T309182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe