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Seezunge
Kalorien und Nährwerte
in Butter gebraten, mit gedünstetem Kaisergemüse und Salzkartoffeln
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.6,2 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,2 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,1 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5,8 g |
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Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 81 kcal, 8,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
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250 g Seezunge: 203 kcal, 20 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y693312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
