Wissen, was auf dem Teller ist
Scholle
Kalorien und Nährwerte
gebraten
194
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.2 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 194 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 44 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 55 g | 5 g | 27 g |
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Fragen zu Scholle
Wie viele Kalorien haben 100 g Scholle?
100 g Scholle: 194 kcal, 22 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Scholle?
50 g Scholle: 97 kcal, 11 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Scholle?
150 g Scholle: 291 kcal, 33 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Scholle?
200 g Scholle: 388 kcal, 44 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Scholle?
250 g Scholle: 485 kcal, 55 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 817 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
