Wissen, was auf dem Teller ist
Scholle
Kalorien und Nährwerte
gekocht
98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 19 g | 1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,5 g | 0,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 29 g | 1,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 38 g | 2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 48 g | 2,5 g | 5 g |
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Fragen zu Scholle
Wie viele Kalorien haben 100 g Scholle?
100 g Scholle: 98 kcal, 19 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Scholle?
50 g Scholle: 49 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Scholle?
150 g Scholle: 147 kcal, 29 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Scholle?
200 g Scholle: 196 kcal, 38 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Scholle?
250 g Scholle: 245 kcal, 48 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 918 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
