Wissen, was auf dem Teller ist
Scholle
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gedünstet
69
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 69 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 37 g | 0 g | 2,9 g |
Fragen zu Scholle
Wie viele Kalorien haben 100 g Scholle?
100 g Scholle: 69 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Scholle?
50 g Scholle: 35 kcal, 7,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Scholle?
150 g Scholle: 104 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Scholle?
200 g Scholle: 138 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Scholle?
250 g Scholle: 173 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T305252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe