Wissen, was auf dem Teller ist
Scholle
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, pochiert
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 6,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 20 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 27 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 33 g | 0 g | 2,6 g |
Fragen zu Scholle
Wie viele Kalorien haben 100 g Scholle?
100 g Scholle: 63 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Scholle?
50 g Scholle: 32 kcal, 6,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Scholle?
150 g Scholle: 95 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Scholle?
200 g Scholle: 126 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Scholle?
250 g Scholle: 158 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T305232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe