Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten, in der Pfanne
86
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.8 g
Kohlenh.0 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 86 kcal —
- Eiweiß 19.8 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 19.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 29.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 39.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 49.6 g | 0 g | 2 g |
Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 86 kcal, 19.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 43 kcal, 9.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 129 kcal, 29.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 172 kcal, 39.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 215 kcal, 49.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T309282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe