Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten, in der Pfanne
86
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 86 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 40 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 50 g | 0 g | 2 g |
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Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 86 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 43 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 129 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 172 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 215 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T309282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
