Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
gebacken
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Seezunge vom Grillvom Grill135 kcal / 100 g
- Schollenur Fleisch, gebacken99 kcal / 100 g
- Plattfischegekocht, trockene Hitze86 kcal / 100 g
- Zungeroh70 kcal / 100 g
- Seezungenfiletgratiniert141 kcal / 100 g
- Flundergebraten114 kcal / 100 g
- Plattfischgebacken oder gebraten86 kcal / 100 g
- Limandesohlenur Fleisch, gegrillt91 kcal / 100 g
- Hundszungein der Mikrowelle zubereitet, ohne Zusätze119 kcal / 100 g
- ButtFleisch, gebacken127 kcal / 100 g
Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 73 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 37 kcal, 8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 110 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 146 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 183 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 820 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
