Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
in Butter gebraten
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.4 g
Kohlenh.0.1 g
Fett2.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 19.4 g 39%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19.4 g | 0.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.7 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29.1 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38.8 g | 0.3 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 48.5 g | 0.3 g | 6.8 g |
Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 104 kcal, 19.4 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 52 kcal, 9.7 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 156 kcal, 29.1 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 208 kcal, 38.8 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 260 kcal, 48.5 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y693342 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe