Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
in Butter gebraten
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0,1 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,7 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0,3 g | 6,8 g |
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Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 104 kcal, 19 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 52 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 156 kcal, 29 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 208 kcal, 39 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 260 kcal, 49 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y693342 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
