Wissen, was auf dem Teller ist
Schollenfilet
Kalorien und Nährwerte
gebraten, mit Salz
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 44 g | 0 g | 2,3 g |
Fragen zu Schollenfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Schollenfilet?
100 g Schollenfilet: 79 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schollenfilet?
50 g Schollenfilet: 40 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schollenfilet?
150 g Schollenfilet: 119 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schollenfilet?
200 g Schollenfilet: 158 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schollenfilet?
250 g Schollenfilet: 198 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: slv 1324 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe