Wissen, was auf dem Teller ist
Steinbutt
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4,9 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Wilder Steinbuttroh92 kcal / 100 g
- Weißer Heilbutttiefgefroren, ohne Fett gebraten, in der Pfanne155 kcal / 100 g
- Steinbuttfiletpochiert (ohne Sauce)67 kcal / 100 g
- Scholletiefgefroren, ohne Fett gebraten, in der Pfanne82 kcal / 100 g
- Schwarzer Heilbutttiefgefroren, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)173 kcal / 100 g
- Flundergebraten114 kcal / 100 g
- Seezungetiefgefroren, ohne Fett gebraten, in der Pfanne86 kcal / 100 g
- Rotzungetiefgefroren, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)84 kcal / 100 g
- Kabeljautiefgefroren, ohne Fett gebraten, in der Pfanne85 kcal / 100 g
Fragen zu Steinbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Steinbutt?
100 g Steinbutt: 97 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steinbutt?
50 g Steinbutt: 49 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steinbutt?
150 g Steinbutt: 146 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steinbutt?
200 g Steinbutt: 194 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steinbutt?
250 g Steinbutt: 243 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T302282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
