Wissen, was auf dem Teller ist
Steinbutt
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren
82
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 82 kcal —
- Eiweiß 17 g 33%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 42 g | 0 g | 4,3 g |
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100 g Steinbutt: 82 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) T302200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
