Wissen, was auf dem Teller ist
Seezungenfilet
Kalorien und Nährwerte
gebraten
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.4 g
Kohlenh.0.1 g
Fett2.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 19.4 g 39%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 2.8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19.4 g | 0.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.7 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29.1 g | 0.2 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38.8 g | 0.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48.5 g | 0.3 g | 7 g |
Fragen zu Seezungenfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezungenfilet?
100 g Seezungenfilet: 105 kcal, 19.4 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezungenfilet?
50 g Seezungenfilet: 53 kcal, 9.7 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezungenfilet?
150 g Seezungenfilet: 158 kcal, 29.1 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezungenfilet?
200 g Seezungenfilet: 210 kcal, 38.8 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezungenfilet?
250 g Seezungenfilet: 263 kcal, 48.5 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y633212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe