Wissen, was auf dem Teller ist
Scholle
Kalorien und Nährwerte
gebraten
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.8,9 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 8,9 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 18 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 22 g | 5 g |
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Fragen zu Scholle
Wie viele Kalorien haben 100 g Scholle?
100 g Scholle: 147 kcal, 23 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Scholle?
50 g Scholle: 74 kcal, 12 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Scholle?
150 g Scholle: 221 kcal, 35 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Scholle?
200 g Scholle: 294 kcal, 46 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Scholle?
250 g Scholle: 368 kcal, 58 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: portfir 1155 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
